当院の予防歯科・定期検診

フッ素を利用する、いろいろな方法とは？

• フッ素洗口による歯質の強化
  学校などで、昼食後、全員でぶくぶくうがいをする方法
• フッ素入りの歯みがき剤を使用
  国内で、市販のものは一般に１０００ppm以下のフッ素濃度です。アメリカでは、１５００ppm位の歯みがき剤がありますが、残念なことに、国内では薬事法の関係で販売されていません。
• ハイリスクの患者さんには、５０００～１５０００ppmのフッ素も使用
  これは、徹底的にリスクファクターを調べ、ハイリスクの場所にのみ、歯科医院の管理下において我々が塗布します。

フッ素自身は、甲殻類、果物に含まれているもので、自然界に存在する物で、安全です。使用方法や、濃度を適切に判断すれば、安全にむし歯になりにくい歯質にすることができます。歯科医や歯科衛生士の指導の下で、積極的にフッ素を取り入れていきましょう。まさき歯科医院でもフッ素利用のご相談は随時承っております。

あなたは、もうすでに「キシリトール」という言葉は、知っていますね？
キシリトールは、むし歯予防に良いらしいことも、知っているのではないでしょうか。
キシリトール入りと書いてある食品はすべて、むし歯予防になると思っていませんか？
これ、間違いなんです！
むし歯予防に、ほとんど効果のない食品も、数多く存在しています。

キシリトールは、５５％以上その食品に含まれているものでないと、むし歯予防にはならないと、考えられています。それを一日３～５回摂取し続けると、約３ヶ月後にお口の中が、むし歯にならない環境になると言われています。多分、ほとんどの人が知らない大切な事なので、もう１度・・・

キシリトールが５５％含まれている食品でないと 効果無し！
１日３～５回を毎日続けること！すぐには効果が出ない（効果は約３ヶ月後から）！

以上のことに、注意して、正しくキシリトールを摂取してください！キシリトール自身は、白樺の樹液などから、作られる天然成分なので、安心です。詳しくは、院長が会員になっている、フィンランドむし歯予防研究会のホームページを見てください。

あなたのお口の中の、虫歯や歯周病を予防するにはどうすればよいでしょうか？
そうです、歯磨きをすれば、予防できますよね。
では、歯磨きをしさえすれば、虫歯や歯周病を予防できるのでしょうか？
重度の歯周病や、虫歯の患者さんに、「一日何回くらい磨いていますか？」と聞くと、ほとんどの方は１日１回以上、２～３回くらいが普通で、中には１日５～６回も磨いている人がいます。
ほとんどの患者さんが磨いているけど、磨けていないのです。
その患者さん達のお口の中を診ると、歯の表面はツルツルに磨けてます。
でもこの部分はほとんど虫歯にはなってきません。

★ポイントは歯と歯ぐきの境目です。ここを意識して磨いてくださいね！！

• 唇やほっぺた側の、歯と歯ぐきの境目
• 舌がわの、歯と歯ぐきの境目
• 歯と歯の間の、歯と歯ぐきの境目
• 一番奥の歯の奥側
• 歯の噛む面の溝の奥

以上の５点に注意して磨いてください。

歯みがき剤を過信してはいけません！！
現在、いろんな歯みがき剤が出回っていますが、正しい磨き方で、しっかり食べかすを歯ブラシで除去した後に、初めて効果が最大限に発揮されます。まず、正しい磨きかたを、覚えることが一番大事なんです。歯みがき剤にも、いろいろあって、中には多量の磨き砂が入っていて歯が削れやすい物もあります。
予防に力を入れている歯科医院で、歯科衛生士にあなたに合ったやり方、歯ブラシ、歯みがき剤を教えてもらうのがベストです。虫歯や、歯周病を治しに行くだけが、歯科医院ではありませんよ！
虫歯や、歯周病などの病気にならないようにするために、どんどん歯科医院を利用してくださいね！